Matsugen

Var kommer suget från??

Jag har alltid varit lite extra småsugen på onyttigheter dagen jag får mens - eller dagen innan. Men nu är det hopplöst.... Jag vill ha ost, mycket ost. Jag vill ha godis och jag vill ha vin. Det håller i sig inte bara en dag utan 2-3.... Man hinner äta mycket för mycket på 2-3 dagar...

Jag som försöker hålla en rimlig långsiktig nivå på mat för att hålla vikt, eller tom tappa ett kilo eller två till!

Enligt tidningen Må Bra så minskar förbränningen i klimakteriet med runt 100 kalorier per dag, vilket motsvarar ungefär en banan. Om du då fortsätter att äta precis som tidigare, utan att bli mer aktiv, kan du lägga på dig uppemot fem kilo på ett år.

Har svårt att kvalitetsgranska detta men låter ju inte helt orimligt. Om man då, som jag, får ett totalt matutbrott en vända per månad så blir den sammantagna effekten oönskad!

Mat är gott!